21.07. Nach langer Verletzungspause wieder zurück im Training
Die Freude am Laufen ist zurückgekehrt und ich kann endlich wieder beschwerdefrei trainieren. Nach der Selektion für die CISM Cross-WM Ende Februar konnte ich aufgrund einer hartnäckigen Knieverletzung während 4 Monaten kein Lauftraining mehr absolvieren. Der Frust und die Enttäuschung über eine erneute Verletzung waren natürlich gross, um so mehr weil ich den ganzen Winter über eine sehr solide Basis aufbauen konnte, diese aber danach nicht in gute Wettkampfergebnisse ummünzen konnte. Durch viele Radkilometer habe ich meine Ausdauer nicht ganz verloren und hoffe im Herbst noch den einen oder anderen Strassenlauf absolvieren zu können und so langsam wieder zu meiner alten Form zurückzufinden.
08.02. 11. Rang am Cross in Neukirchen (Düsseldorf)
16.01. Cross de Vidy: Gelungener Einstieg in die Crosssaison
Drei Monate nach meinem operativen Eingriff an der rechten Wade (Logensyndrom) wagte ich am populären Cross in Lausanne einen ersten Wettkampf. Dabei konnte ich nicht im gewohnten Wettkampfdress meines Ausrüsters Brooks laufen. Weil der CISM-Mannschaft für den Länderkampf gegen Deutschland ein Läufer fehlte, wurde mir kurz vor dem Start das Schweizer Dress übergestreift. Mit meinem Formtest bin ich zufrieden, überquerte ich doch die Ziellinie als 12. (4.CISM-Läufer). Link zur Rangliste: http://www.softtiming.ch/resultats/vidy10/Cross_de_Vidy_14h45_Hommes.HTMste
